Campanha Consumo Consciente do Sal

Receita de capuccino de batedeira para o frio

Capuccino é uma ótima alternativa para esquentar nos dias de frio. Esta receita é melhor ainda, pois não requer nenhum esforço, ela é preparada no liquidificador.

Além disso, você pode guardar o creme do capuccino em um recipiente fechado e conservar em geladeira por até uma semana. Assim é possível consumir a bebida a qualquer hora do dia. É realmente muito prático e o sabor é o mesmo daquela bebida preparada na hora.

Vamos a receita? Confira:
Você vai precisar de:

• 1 lata de leite em pó integral instantâneo
• 100 g de café solúvel
• 5 colheres (sopa) de ovomaltine sabor Malte
• 4 colheres (sopa) achocolatado em pó
• 2 caixas de chantineve (preparado para chantilly)
• 1 colher (chá) bicarbonato de sódio
• 1 ½ colher (chá) canela em pó

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Bolo de Banana de Microondas

Imagem encontra na Internet sem indicação do fotografo/autor/proprietário. Se você for o fotografo/autor/proprietário

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Ingredientes
3 unidade(s) de ovo
3/4 xícara(s) (chá) de Óleo de soja
4 unidade(s) de banana em rodelas
2 xícara(s) (chá) de farinha de rosca
1 1/2 xícara(s) (chá) de açúcar
1 colher(es) (sopa) de fermento químico em pó
1 colher(es) (sopa) de canela em pó
Lascas de canela

Modo de preparo
Bata no liqüidificador as bananas com o óleo,o açúcar e os ovos. Reserve.

Numa vasilha,peneire a farinha,e acrescente o fermento em pó e a canela. Acrescente as bananas batidas, misture bem, despeje na fôrma (de bolo inglês) ou de furo central untada de manteiga e açúcar e leve ao microondas por 8 minutos na potência alta.

Depois de assado polvilhe como açúcar e canela e decore com algumas lascas de canela.

Fonte: Vila Sabor

Doce de Abóbora de Micro-ondas

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Ingredientes
1/2 kg de abóbora moranga picada(s)
1/2 kg de açúcar
1 pacote(s) de coco ralado(s)
quanto baste de cravo-da-índia

Modo de Preparo
Coloque a abóbora em um refratário grande e fundo com tampa e leve ao forno micro-ondas por 12 a 14 minutos na potência alta. Retire do forno e junte o açúcar, o coco e os cravos. Volte ao micro-ondas agora com o refratário destampado por mais 15 a 18 minutos em potência alta (ou até que o doce seque a seu gosto).

Fonte: CyberCook - Doce de Abóbora de Micro-ondas

Cuscuz de Latinha

Divulgação/Cybercook

Ingredientes
1 lata de atum

1 lata de milho

1 lata de ervilha

1 lata de seleta de legumes

1 lata de molho de tomate

Igual medida de água

Temperos a gosto

Cebola picada

Cheio verde

Azeitonas

1 xícaras de farinha de milho ou o quanto baste para soltar da panela.

Modo de Preparar

Coloque tudo numa panela, exceto a farinha de milho e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos, em seguida coloque a farinha aos poucos mexendo delicadamente até soltar da panela.

Decore uma forma untada de azeite com ovos cozidos, tomates, azeitonas e palmitos (ou a seu gosto) e despeje o cuscuz. Desenforme quando estiver morno. Se preferir, o atum pode ser substituído por um peito de frango cozido e desfiado.

PS: Está receita é fácil, rápida, muito saborosa e você utiliza apenas uma panela! Assim, você não terá muito trabalho para lava a louça... rs...

Fonte: Dra. Sandra Catarina Plaza